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吃五芳斋粽子时应多吃蔬菜

发布日期:2014-05-16

五芳斋粽子时应多吃蔬菜


   1.吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,每次少吃一点,可选择迷你粽子;2.许多人会因吃多了粽子而肠胃不适,医生建议吃粽子时多搭配些凉拌青菜、沙拉、蔬菜清肠,最好还能搭配水果,可降低不适症的发病率;3.虽然粽子可以冷食,但会比较硬,建议从冰箱拿出来后应充分加热,煮热变软后才吃;4.有胃病的人吃粽子时可选白米粽,不要蘸糖,不要吃得太甜;5.对有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黄粽及过分油腻、含脂肪过高的粽子。

 

五芳斋粽子新闻出自:http://www.chizongzi.com/,转载请注明出处

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